Две заветные полоски

Тест на беременность показал две заветных полоски, молодые родители прослезились в умилении, а будущие бабушки и дедушки узнали, что скоро таковыми станут. Это один из самых важных и ярких моментов в жизни, за которым последует долгое ожидание дня, когда малыш появится на свет.

 

Шаг 1: пьем витамины и радуемся жизни

К беременности лучше подготовиться заранее: посетить врачей, в том числе акушера-гинеколога, пройти необходимые обследования, начать пить витамины. Некоторые обследования и препараты противопоказаны беременным, поэтому важно быть полностью готовой к вынашиванию малыша.

Первые дни после того, как становится известно о беременности, можно провести дома. Ритм жизни будущей мамы не должен кардинально меняться - ожидание ребенка накладывает разумные ограничения, но не переворачивает жизнь с ног на голову.

• Пьем назначенные врачом витамины и сохраняем позитивный настрой. Около 40% женщин не воспринимают беременность как благодать, напротив - они испытывают сомнения и стресс. В таком случае стоит пойти на групповые занятия по подготовке к родам или посетить психолога.
• Отказываемся от курения. Лучше сделать это еще на этапе планирования беременности.
• Стараемся забыть про алкоголь. Хотя некоторые врачи считают, что иногда, очень редко, можно позволить себе бокал вина, международные медицинские организации говорят, что лучше обойтись совсем без спиртного. Алкоголь нарушает развитие плода и никто не сможет сказать, как на ребенке отразится 200 мл “игристого”. Решать, пить или не пить, должна будущая мама.
• Хорошо и правильно питаемся. Будущей маме не нужно голодать, но и есть “за двоих” не обязательно. Главное - сделать рацион разнообразным и сбалансированным, отдавать предпочтение здоровой пище и не налегать на сладости или фастфуд.
• Занимаемся спортом. Если нет противопоказаний, беременная женщина может заниматься йогой, пилатесом, ходьбой и другой несложной физической активностью.

 

Шаг 2: подсчитываем срок беременности

Главный вопрос, который волнует будущую маму - когда же родится ребенок? Чтобы ответить на него, нужно точно установить срок беременности. 

• Срок беременности считается от первого дня последней менструации, а не от дня зачатия.
• Предполагаемую дату родов можно определить, прибавив к первому дню последней менструации 280 дней.
• Также можно отсчитать от первого дня последней менструации 3 месяца назад и прибавить 7 дней.

Такие подсчеты остаются примерными, так как средняя продолжительность беременности хоть и составляет ровно 40 недель, по факту возможны колебания от 38 до 42 недель.

 

Шаг 3: впервые слушаем сердце ребенка

После всех подготовительных процедур можно сделать первое УЗИ - значимый и очень трогательный момент для каждой будущей мамы. Оно проводится на сроке 6-7 недель для того, чтобы:

• исключить опасность для здоровья матери (например, внематочная беременность);
• услышать, как бьется сердце малыша - именно на таком сроке это становится возможно.

А в 12-13 недель наступает один из самых ответственных моментов за всю беременность - первое скрининговое УЗИ на сроке 12-13 недель, которое необходимо чтобы:

• рассчитать риски рождения ребенка с синдромом Дауна, Эдвардса и Патау;
• выявить грубые пороки развития плода, если они есть;

В будущем нужно будет пройти еще два скрининговых УЗИ - во втором (18-21 неделя) и третьем (30-34 неделя) триместре беременности.

 

Шаг 4: становимся на учет

Встать на медицинский учет нужно в срок до 12 недель. Лучше всего сделать это заранее, на 9-й неделе, так как своевременная консультация акушера-гинеколога позволит выявить возможные осложнения и сформировать план ведения беременности.

Постановка на учет - это длительная консультация, в ходе которой акушер-гинеколог собирает максимально полный анамнез, назначает необходимые препараты и обследования. Будущий папа будет не лишним при этом разговоре - он сможет морально поддержать супругу.

Также с этого момента заводится обменная карта - ее женщина носит с собой к специалистам и берет в роддом. По сути, это хронология течения беременности, которая поможет врачам максимально быстро узнать все самое важное о здоровье будущей мамы.

 

Шаг 5: сдаем анализы и посещаем специалистов

Самое удобное - заранее выбрать больницу, в которой можно и сдать анализы, и посетить всех необходимых врачей. Обязательно надо пройти (помимо акушера-гинеколога):

• терапевта;
• отоларинголога;
• окулиста.

При необходимости беременная женщина также может посетить:

• уролога;
• эндокринолога;
• других специалистов, в зависимости от индивидуальных особенностей здоровья.

Помимо заключения УЗИ, карта будущей мамы также должна содержать:

• исследование влагалищного мазка на микрофлору;
• общий анализ крови;
• биохимическое исследование крови;
• химико-биологический состав мочи;
• выявление резус-фактора;
• анализ на ВИЧ, Гепатит В,С;
• исследование на инфекции, угрожающие внутриутробному развитию малыша.

Волноваться из-за обширной “программы” не стоит - как и когда проходить обследования индивидуально подскажут терапевт и акушер-гинеколог. Они же попросят посетить дополнительных специалистов или сдать другие анализы, если это потребуется.

 

Шаг 6: готовимся к поездке в роддом

Лучше подготовиться к родам заранее. Собрать сумку с необходимыми вещами. Правила роддомов бывают разными, и где-то допускается больше вещей, где-то - меньше. Но молодой маме точно понадобятся:

• Пакет документов: паспорт, ОМС, родовой сертификат, договор (если роды платные), направление из женской консультации. И не забываем про обменную карту! Без нее роженицу могут поместить только в инфекционный роддом или аналогичное отделение обыкновенного роддома.
• Вещи для гигиены: одноразовая бритва, мыло, зубная щетка, прокладки высокой впитываемости, шампунь, расческа и так далее.
• Одежда для нахождения в роддоме: ночная рубашка, резиновые тапочки, нижнее белье, носки по сезону.
• Мобильный телефон, зарядное устройство.
• Небольшая сумма денег на всякий случай.

 

Шаг 7: встречаемся с малышом

За 9 месяцев мы прочитали тонну книг для будущих мам, следовали советам всех врачей, правильно питались и сохраняли позитивный настрой. И вот наконец долгожданный день - на свет появляется сын или дочка. А может быть, оба сразу. 

Чтобы рождение малыша было легким и счастливым, Центр семейной медицины предлагает услуги по ведению беременности. В ЦСМ имеются:

• Квалифицированные врачи с успешным опытом ведения сложных беременностей (многоплодная беременность, беременность после ЭКО, беременность с отягощенным анамнезом). Акушер-гинеколог находится на связи с пациентами в течение всех 9 месяцев.
• Есть возможность сдать все анализы и пройти все необходимые исследования в одном месте.
• В программе ведения беременности УЗИ в скрининговые сроки, в том числе самое главное из них - скрининг первого триместра.
• На 30-й неделе беременности будущая мама может встретиться с неонатологом и узнать о первых днях жизни ребенка, прививках в роддоме, уходе за новорожденным.
• По желанию женщины предоставляется психологическое сопровождение беременности: в клинике работает опытный репродуктивный/перинатальный психолог, проводятся занятия в школе мам и йога для беременных.
• Клиника оформляет больничный лист и все другие необходимые документы, связанные с беременностью.